lunes, 30 de enero de 2017

Sesión Especial Mindfulness

Hoy hemos celebrado el Día de La Paz y Marc y Verónica nos han enseñado a buscarla dentro de nosotros. Es muy fácil, tan sólo hay que buscar un espacio agradable, con ayuda de un adulto, apagar la luz y encender unas velitas, una barrita de incienso, un olor suave y con música traida de La India....comenzar la búsqueda. Nos han guiado en inglés durante un rato y ¿sabéis una cosa? ¡Lo hemos conseguido!



jueves, 19 de enero de 2017